广州市玉岩中学女生肖芷萱交出的答卷，是百米跑用时11秒79，高考成绩为479分，并且被北大录取，以这三个数字共同呈现。在多数人还于等待补录结果之际，她已然回校，展开了每天两次训练的平常日子。其实体育从来都不是一条便捷之路，而是另外一种，要付出双倍努力的竞赛途径。
三条路径通向大学
打算凭借体育特长去上大学，总计存在三种方式。其中包括一名叫肖芷萱选择的高水平运动队，这条途径对于报考者的运动成绩提出了最为严苛的要求：报考者需要是国家一级运动员的身份，必须要在全国性比赛中斩获前三名的成绩，并且还得成功通过高校指定的专项测试，最终在高考中所取得的分数要达到本省本科线的标准。在2025年时清华大学及北京大学的田径项目分别只招收14名学生，在全国范围内能够同时满足上述这三个条件的考生数量并不多。
另外两条路，其门槛相对而言低一些。体育单独招生，考专项，还考语数英政四门文化课，按专项百分之七十、文化百分之三十综合录取，全国有一百五十五所招生院校。体育统招，面向更广泛的体育生，考百米、铅球等项目，结合高考总分录取，适合专项能力均衡的学生。
六年坚持换来双优
肖芷萱开启一天的时间定在了早上 6 点 ，首先进行长达一小时的早训 ，之后再完成洗漱去上课 ，到了下午 4 点半至 7 点又要不停地继续训练。在寒暑假其他人都休息的时候 ，她会返回学校继续投入训练。而且一周之中要训练六次 ，全年下来休息的时间竟然不到一个月。这样的一种节奏从初一就开始持续 ，一直持续到高三 ，前后整整长达六年。
她在文化课方面同样没有被落下，中考成绩为670分，高考成绩是479分，在体育生群体当中算是比较不错的表现，她所采用的方法十分简单，那就是在应该进行学习的时候专注于学习，在应当进行训练的时候全身心投入训练，并且充分利用好所有碎片化的时间，2021年同校学姐陈晓宜成功跑进清华的那段经历，促使她萌生出了考取北大的想法。
偶然起步一路突破
肖芷萱开启田径之路起因是一场意外，小学六年级时，因她跑步速度快这一情况，被老师临时找去参加区运会，当时从未受过训练的她，直接跑出14秒53的成绩并打破纪录，这场比赛致使她被教练挖掘，进而进入玉岩中学。
她身高为一米五八，其身体条件并非十分出众，然而训练却比其他人更加刻苦。经过初中三年的系统训练，到初三时就达到了国家一级运动员的标准。玉岩中学是广东省四所田径国家级传统校当中的一所，其硬件以及师资于全省属前列水平，教练的科学训练再加上老师们的指导，使得她不断取得进步。
瓶颈期的自我较量
针对女子百米的选手而言，突破十二秒是一道关卡。在二零二三年全国中学生田径锦标赛当中，肖芷萱取得首个全国冠军，其成绩分别是十二秒零三以及十二秒一。然而紧接着是长达一年的瓶颈阶段，始终无法跨越十二秒这道关卡。
她沒慌亂，而是穩住心態，追隨教練的節奏，逐場次比蹇積儲，2024年省錦標賽時，她終獲得以11秒6所达成超11秒8以上成缋，同年全国競技体塲未成年人U系列總決賽，她再賺1 1秒9 7，突擊緣于日復一日精心細心執行，也源甴教練和朊友的助力。
体考生的真实日常
早训于早上6点进行的体育生，其校园生活是颇为忙碌的，上午需去上课，下午还要持续训练直至晚上7点。肖芷萱的母校是被称作田径名校的玉岩中学，学姐陈晓宜在2021年成功考取清华的这般经历，给予了她极大的激励。
训练之余，她喜好把玩游戏、开展旅游，然而在该进行训练学习那时候丝毫不会含糊。于她心里，能够进入体育队的所有人天资都并非不好，差异在于努力的程度以及方式。存在一些队友中途予以放弃，或者没办法兼顾训练以及文化课，可是她从未有过想要退缩的念头。
从黄埔跑向更远未来
肖芷萱很快就要进入北京大学体育教育专业学习了，她的目标是认真地进行训练，努力地学习，力求考上研究生，进而进入职业队，为学校争光，为国家争光。当前，她仍旧在为全国中学生田径锦标赛以及省中学生运动会做准备。
回首历时六年的历程，她想到跟同样正行进在体育考试道路上的同学说一说三个词汇：自我约束、付出努力、持续坚持下去。看上去好像挺简易，然而一旦达成便能够让人更加切近梦想。从广州的黄埔朝着北京奔跑，她凭借自身亲身经历证实：朝着体育生迈进的征途，走过的每一脚步都是颇有价值的。
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