2月4日，北京冬奥花样滑冰比赛开启，先是团体赛，紧接着是单人项目，在11个比赛日里横贯半个月，赛程的紧凑程度以及强度都创造了各届以来的最高纪录，给运动员的体能储备以及心理调节能力提出了极其高的要求。
赛程排期：从初四到闭幕整整16天
在国际滑联官网所公布出的信息当中，可以知道北京冬奥会花样滑冰比赛会于2月4日也就是正月初四开始，一直延续到2月20日闭幕的时候，总计有着16天的时长。首个比赛日开展团体赛男子单人短节目以及冰舞韵律舞，团体赛结束之后立马转入单项赛的争夺。
单项赛的出场顺序，先是男单，接着是冰舞，然后是女丹，最后是双人滑，如此这般的安排，在近几届冬奥会当中并不常见。以前，双人滑一般是排在女单的前面，然而这次却成了压轴的项目，这就意味着双人滑的选手需要等候更长的时间才能够登场。
十四天等待期考验双人选手
2月4日进行团体赛里的双人短节目，然而双人自由滑要等到2月19日才会演出，中间相隔了整整14天。对于参加团体赛的双人滑选手而言，怎样在长达两周的“空窗期”之中保持冰上感觉变成棘手难题。
俄罗斯奥委会队双人滑主力塔拉索娃，以及莫洛佐夫，在平昌周期时，就曾经历过类似的赛程情况，那时，他们选择在等待的期间，保持每天进行一次冰上训练，与此同时，还加强陆上体能的维持。然而，这样的模式，对于运动员的心理而言，同样也是一种煎熬，眼睁睁看着其他项目的选手，陆续完成比赛，而自己却迟迟等不到决战的时刻。
连轴转的冰舞选手几乎无喘息
和双人滑截然不同的是冰舞选手，他们所面临的是团体赛结束后毫无间隙地接连个人赛的那种极致节奏。团体赛里，冰舞韵律舞于2月4日举行，自由舞在2月6日开展，紧接着，2月12日便要开启个人赛韵律舞赛程，13日进行自由舞。
这表明冰舞选手要于短短10天内完成四套节目，并且每套节目都得有高强度的体能输出，法国冰舞组合帕帕达吉斯与西泽龙在上届冬奥会时经历过类似赛程，那时他们直言最后一天自由舞结束之际“腿已然不是自身的了”。
一人打四场挑战生理心理极限
团体赛规则准许各协会于短节目以及自由滑当中分别去更换选手，然而要是想保证团体成绩达到最优状态，通常来讲会使得主力选手连续进行两场比赛。就男单层面来说，顶尖选手有可能先是在2月4日参与团体短节目赛事，于2月6日开展团体自由滑赛事，紧接着在2月8日便开启个人短节目比赛，于2月10日进行个人自由滑比赛。
“一人四场”这般的节奏，对运动员身体的消耗是极大的，尤其是短节目跟自由滑仅仅间隔一天之际，肌肉恢复所需的时间是严重不足的。日本选手羽生结弦于平昌冬奥会的时候曾表明，团体赛结束后的个人赛感受是“身体犹如灌了铅那般沉重”。
男单早场晚场交替考验生物钟
将男单安排在本届冬奥会个人赛首位，这给刚结束团体赛的选手带来新难题，团体赛期间比赛多在上午9点30分左右开启，然而个人赛男单短节目于2月8日晚上9点之后举行，自由滑亦是晚间时段。
这种生物钟做出的剧烈改变，要求运动员拥有超乎寻常的适应力。美国选手陈巍在备战那个时期，特意去模仿这种特别的节律，他是在比赛前一个月的时候，有意而且专门地把训练时候划分成早上、晚上这两个时间段，目的是让身体能够预先去适应处在不同时间节点上的比赛状态。
闭环内无观众模式下的特殊氛围
因疫情产生影响，北京冬奥会花样滑冰赛事将不会面向公众进行售票而转变为开展定向组织观众前去观赛的形式。所有进入到场馆之内的人员都必须要严格地去遵守防疫方面的规定，在赛后还需要配合相应的健康监测或者隔离的相关要求。
运动员而言，于无观众欢呼之环境下比赛，需重新去适应，以往花滑选手惯于观众之掌声与呐喊，如今却仅能在音乐结束后听到教练及队友之声，加拿大选手陈伟群觉得，这般“安静”反倒可使选手更专注于技术动作自身，减少外界干扰。
你能不能够承受在全然不存在观众的情形之下，凭借音乐以及内心的节奏把一整套节目给完成呢？欢迎于评论区去分享你所拥有的看法，点赞并且转发这篇文章以使更多的冰迷知晓北京冬奥花滑赛程的独特之处。
